Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Barbara Becker Yayınevi: Omega Yayınları
Pilates Programı
- çevirmen: İlknur Acar
- Yayın Tarihi: 31.03.2006
- ISBN: 9789754685756
- Dil: TÜRKÇE
- Sayfa Sayısı: 208
- Cilt Tipi: Karton Kapak
- Kağıt Cinsi: Kuşe Kağıt
- Boyut: 13.5 x 19.5 cm
Tanıtım Bülteni
| Satıcı | Kitap Adı | Bağlantı |
|---|---|---|
| Trendyol | Pilates Programı | Satın Al |
| Kitapyurdu | Pilates Programı | Satın Al |
| D&R | Pilates Programı | Satın Al |
| Idefix | Pilates Programı | Satın Al |
| BKM Kitap | Pilates Programı | Satın Al |
| Hepsiburada | Pilates Programı | Satın Al |
| Nadir Kitap | Pilates Programı | Satın Al |
| N11 | Pilates Programı | Satın Al |
| Amazon Türkiye | Pilates Programı | Satın Al |
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Pilatese başlamak için anlatımındaki sadelikle güzel bir kitap. İlk sayfalarında psikolojik olarak pilates yapmaya hazırlıyor.
sağlıklı bir yaşam sürmek isteyenler hayatına dikkat etmek zorundadır.Bu kitap sizin için bir el el kitabı olacak niteliktedir.herkese tavsiye ederim.
beğenerek okuyorum,sürekli okumasamda elimin altında her zaman faydalanabileceğim bir kitap
Yazarın anlatım son derece yalın ve içten, kitaba bakıp hareketleri gerçekleştirmek zor gibi görünsede pilates hareketleri konsatrasyonla yapıldığında daha etkili oluyor. Kesinlikle ilk denemeden sonra kendinizi yeniden doğmuş gibi hissediyorsunuz…
şimdiye kadar yapmadığım için üzüldüğüm bir programın kitabı.. ilk fırsatta alacağım insaallah.. aerobic, fitness, vücut gelşitirme ne varsa denedim zayıflayamadım.. bu kitabın platesi ogreteceğine ve bunun da ise yarayacağına inanıyorum..