Reiki kelimesi Japonca’da “her yerde varolan” anlamındaki REİ, ve “ruhsal yaşam enerjisi” anlamına gelmekte olan Kİ sözcüklerinin birleşimiyle oluşmuş bir sözcüktür. Anlamı, “Evrensel Yaşam Enerjisi” dir. Felsefi olarak önceleri antik çağda İran, Japon, Çin, Tibet, Mısır, Mezopotamya, Hellen, Hindu vb. toplumların dini inanç sistemlerini etkisi altına aldığı gibi, daha sonraları ilahi dinleri de etkilemiştir. Mesela; Hristiyanların Mesih (mesheden, okşayarak şifa dağıtan) diyerek inandıkları Hz. İsa’nın hastaları sadece meshederek metafiziksel bir yöntemle iyileştirmesi, İslam’da Sufi ve dervişlerin yaşam şekilleri, toplumda üstlendikleri vazifeler buna örnek olarak verilebilir. Ayrıcalık tanımaksızın herkes için bu dünya’yı daha yaşanabilir, huzur dolu bir yer haline getirmeyi amaçlayan bu felsefeyi günümüze taşıyacak olursak Reiki yaşam enerjisini elde edebilmenin tek yolu günlük stres, öfke, gereksiz endişelerden uzaklaşıp herşeye mümkün olduğunca hoşgörülü yaklaşarak, düzenli spor yaparak, düzenli uyuyarak, sağlıklı ve dengeli beslenerek vücudumuzun ruhsal enerjisini açık tutmaktır. Reiki ile ruhsal rahatlama yöntemleri bize bunlar için imkan sağlıyor.Başlı başına vücut eğitimiyle ilgili, pratiğe dönük Reiki eylemlerini yaparken bir uzmana danışmakta fayda var. Aksi takdirde vücudumuz bilinçsiz yönlendirmeler nedeniyle tedavisi zor rahatsızlıklara, sakatlanmalara yakalanabilir. Çünkü bu konu bir kaç kitap okuyarak kendi kendimize başarabileceğimiz basit bir konu değil, uzman desteği gerektiren çok ciddi bir konu. Yine de günlük hayatta bizleri stresten uzaklaştırıp düzenli ve sağlıklı yaşama yönlendiren pratik teknikleri içeren bu gibi kitapları okumanızda fayda var.