Dr. Feridun Kunak’ın Kanal 7 de yayınlanan programını takip edenler bilirler. Sabah egzersizleri ile başlayan bu programda faydalı pek çok bilgi anlayabileceğiniz bir şekilde anlatılır. Bu kitap da herkesin anlayabileceği, tıp dilinin yoğun kullanılmadığı bir eser olmuş. Kas, kemik, eklem hastalıkları ve diğer güncel hastalıklarla ilgili bilgiler güzel. Alternatif olarak sunulan bitki ya da doğal karışımlar ise faydalı. Ayrıca basit egzersizler de kitapta yer almış. Yalnız cilt kalitesi daha iyi olabilirdi, çünkü aldığım kitabın ilk birkaç sayfası koptu :(.