Sema'nın Sağlıklı Mutfağı - Kitabını İndir

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Sema Özpekmezci Yayınevi: Küsurat Yayınları

Sema’nın Sağlıklı Mutfağı

Tanıtım Bülteni

“Gece başucunda keşkülle uyuyan, bir porsiyon iskender yemek için mesafeleri önemsemeyen, yirmi yedi yaşında Tip 2 diyabet teşhisi konmuş genç bir kadının serüvenine hoş geldiniz.”Hayat hikâyemiz kim olduğumuzu anlatır, yediklerimiz ise bu hikâyenin nasıl şekilleneceğini... Sağlıksız beslenme biçimiyle yollarına güller döktüğü Tip 2 diyabet hastalığı yirmi yedi yaşındayken teklifsizce girivermişti hayatına. Başlarda ümitsizliğe kapılsa da, “Beslen, kıpırda; sev parılda” mottosuyla yola çıktı ve mücadele etmeye karar verdi ve diyabeti alt etti. Bu yolda kendini Instute for Integrative Nutrition’da Bütünsel Beslenme ve Sağlık Koçluğu, ardından Instute for Functional Medicine’da Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçluğu eğitimi alırken buldu. İşte Sema Sumeli’nin çok renkli hikâyesine hoş geldiniz!Tatlılar, börekler, kekler olmadan olmaz diyenlerden misiniz? Sema da öyleydi, sonraları canı tatlı, pizza, kek, börek gibi uzak durması gereken şeyler çektiğinde bunları yememesi gerektiğini biliyordu. Eline aldığı karıştırma kabı onun için sihirli bir değnek olmuştu. Tariflerini blogu ve sosyal medya hesaplarında paylaşarak çok sayıda insanı da kendi hikâyesine ortak etti. Mutfağınızı keyifli bir keşif alanı yapmaya, daha önce uzak durduğunuz tüm alternatif tarifleri “Ama bu sağlıklı olamayacak kadar güzel,” diyerek yemeye hazır olun. Sema’nın Sağlıklı Mutfağı, okurunu her dönemi büyük bir emekle örülen bir başarı öyküsüne ortak etmek ve mutfaklarda devrim yapmak için geliyor!

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Sema’nın Sağlıklı Mutfağı	Satın Al
Kitapyurdu	Sema’nın Sağlıklı Mutfağı	Satın Al
D&R	Sema’nın Sağlıklı Mutfağı	Satın Al
Idefix	Sema’nın Sağlıklı Mutfağı	Satın Al
BKM Kitap	Sema’nın Sağlıklı Mutfağı	Satın Al
Hepsiburada	Sema’nın Sağlıklı Mutfağı	Satın Al
Nadir Kitap	Sema’nın Sağlıklı Mutfağı	Satın Al
N11	Sema’nın Sağlıklı Mutfağı	Satın Al
Amazon Türkiye	Sema’nın Sağlıklı Mutfağı	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Sema’nın Sağlıklı Mutfağı	PDF	6.23 MB	İndir
Sema’nın Sağlıklı Mutfağı	EPUB	6.96 MB	İndir
Sema’nın Sağlıklı Mutfağı	MOBI	5.49 MB	İndir
Sema’nın Sağlıklı Mutfağı	ODF	5.86 MB	İndir
Sema’nın Sağlıklı Mutfağı	DJVU	7.32 MB	İndir
Sema’nın Sağlıklı Mutfağı	RAR	4.76 MB	İndir
Sema’nın Sağlıklı Mutfağı	ZIP	4.39 MB	İndir