Sigaradan İyileşmek, Oniki Adım İşlemiyle Sigarayı Bırakmak
çevirmen: Zeynep Aslı Türer
Yayın Tarihi: 17.11.2006
ISBN: 9789758817337
Dil: TÜRKÇE
Sayfa Sayısı: 247
Cilt Tipi: Karton Kapak
Kağıt Cinsi: Kitap Kağıdı
Boyut: 13.5 x 19.5 cm
Tanıtım Bülteni
Kitaptaki uygulamalar sadece sigaradan kurtulmakla kalmayacak, bırakma süreci içeresinde sağlığınızı geri kazanıp kendinizle yüzleşecek, kendinizi daha iyi tanıma fırsatı bulup duygularınıza saygı duymayı onları yaşamayı ve kabul etmeyi de öğreneceksiniz.
Siğara içmek herhangi bir kötü alışkanlık değildir.Nikotin güçlüdür,bağımlılık yapıcıdır ve ruh halini değiştiren bir uyuşturucudur. ( sayfa 38 )
beğenerek okuduğum bir kitaptı.Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Ancak bu kadar mütevazi bir dille yazılabilir böyle bir kitap. Size sigarayı bıraktırır ve bıraktırırken de mutlaka manevi tarafınıza bir damlacık da olsa hoş bir huzur katar. Değiştiremiyeceğin şeyler için kabullenmeyi, değiştirebileceğin şeyler için gücü ve bunlar arasındaki farkı görebilmek için o müthiş bilgeliği ta içinizin en derinliklerine akıtır. Harika bir kitap…
Kitap Yorumları - (2 Yorum)
Siğara içmek herhangi bir kötü alışkanlık değildir.Nikotin güçlüdür,bağımlılık yapıcıdır ve ruh halini değiştiren bir uyuşturucudur. ( sayfa 38 )
beğenerek okuduğum bir kitaptı.Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Ancak bu kadar mütevazi bir dille yazılabilir böyle bir kitap. Size sigarayı bıraktırır ve bıraktırırken de mutlaka manevi tarafınıza bir damlacık da olsa hoş bir huzur katar. Değiştiremiyeceğin şeyler için kabullenmeyi, değiştirebileceğin şeyler için gücü ve bunlar arasındaki farkı görebilmek için o müthiş bilgeliği ta içinizin en derinliklerine akıtır. Harika bir kitap…