Sınav Kaygısı: Nasıl Başedebilirim? kitapçığı öğrencilerin, ailelerin, öğretmenlerin, çeşitli türlerdeki eğitim kurumlarında görev yapan yöneticilerin ve okul rehberlik hizmeti veren psikolojik danışman ve rehber öğretmenlerin ihtiyaçları göz önünde bulundurularak hazırlanan pratik bir başvuru kaynağıdır.
Kitapçıkta sınav kaygısının nedenleri, sonuçları, nasıl kontrol altına alınabileceği ve sınav türleri hakkında öneri ve değerlendirmeler sunulmakta; sınav kaygısıyla başa çıkmak için yardım alınabilecek kişiler ile ilgili ayrıntılar bütün yönleriyle ele alınmaktadır.