Telif Bildirimi ve Kitap Kaldırma İstekleri İçin
Temel Yoga Egzersizleri

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Monika Münzinger Yayınevi: Arkadaş Yayınları

Temel Yoga Egzersizleri

  • çevirmen: Füsun Özlen
  • Yayın Tarihi: 30.05.2005
  • ISBN:
  • Dil: TÜRKÇE
  • Sayfa Sayısı: 128
  • Cilt Tipi: Karton Kapak
  • Kağıt Cinsi: Kuşe Kağıt
Tanıtım Bülteni
Uzun yıllardır yoga yapan ve öğreten Monika Münzinger'in bu alanda kazandığı deneyimlerin ürünü olan bu kitap, kendi türünün Türkçe'deki ilk örneği olma özelliğini taşımaktadır. Temel Yoga Egzersizleri, vücudu güçlendirerek biçimlendirmeyi hedefliyor. Bedensel ve zihinsel olarak sağlıklı, dinç ve dingin bir yaşama ulaşmak için gevşemeyi ve stresten uzaklaşmayı öğretiyor.Kitap, yoga egzersizlerini adım adım ve izlenmesi kolay bir biçimde sunuyor. Her yoga duruşunun gelişme düzeyi, basitten daha ileri aşamaya doğru anlaşılır bir şekilde gösteriliyor. Hem yeni başlayanların hem de yoga deneyimi olanların kullanabilecekleri bu kitap, bölüm bölüm uygulanabileceği gibi, başlangıçtan sona kadar bütünlük içinde bir yoga programı olarak tasarlanmıştır.1978 yılından beri Bodrum, Bitez'de yaşayan Monika Münzinger, burada bir aile kurmuş ve üç çocuk dünyaya getirmiştir. Monika Münzinger, 1991 yılından beri yoga öğretmektedir.
Kitap Adı Format Boyut Bağlantı
Temel Yoga Egzersizleri PDF 5.31 MB İndir
Temel Yoga Egzersizleri EPUB 5.94 MB İndir
Temel Yoga Egzersizleri MOBI 4.69 MB İndir
Temel Yoga Egzersizleri ODF 5.00 MB İndir
Temel Yoga Egzersizleri DJVU 6.25 MB İndir
Temel Yoga Egzersizleri RAR 4.06 MB İndir
Temel Yoga Egzersizleri ZIP 3.75 MB İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı Kitap Adı Bağlantı
BKM Kitap Sessizlik Artık Sensizlik Satın Al
Kitapyurdu Yüreğin Yorgunluk Görmesin Satın Al

Benzer Kitaplar




Kitap Yorumları - (2 Yorum)


kitap,gerek baskı kalitesi gerekse resimler çok açık ve güzel.Yalnız kitap sayfası 600 değil 150 civarı.Üç bölüm halinde hartha yoga olarak ele alınmış.Başka yoga çeşitleri var mı bilmiyorum.Ben alıp hediye ettim.İlgilenenler için kaliteli bir kitap.Alınabilir.


çok güzel bir kitap bu konuya ilgili olanlara tavsiye ederim ve egzersizler açıklamalara ve fotoğraflara bakılarak çok kolay uygulanabiliyor.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*