Bu kitap Siz’eAilenizin son iki kuşak bireylerini inceleyerek hangi hastalıklardan sıkıntı çektiler, aileye özgü özellikleri ve eksiklikleri gözleyerek, kendinizi doktor yerine koymadan yaşam için bir yol haritası çizmenizi öğretecektir.Ustaca yaşlanma doğal olan her şeyi yiyip sağlıklı kalmanın yollarını gösterecektir. En önemlisi kendinizi tanıyarak kendinize reçete yazmayı öğretecektir.Bu kitap, yaşamın belirli evrelerden oluştuğunu, her evrenin kendine göre bir yaşam tarzı olduğunu; ona göre beslenme ve çevre ile olan ilişkilerin düzenlenmesi gerektiği konusunda önerilerde bulunacaktır.Ustaca yaşlanma doğal olan her şeyi yiyip sağlıklı kalmanın yollarını gösterecektir. En önemlisi kendinizi tanıyarak kendinize reçete yazmayı öğretecektir.Bu kitap, yaşamın belirli evrelerden oluştuğunu, her evrenin kendine göre bir yaşam tarzı olduğunu; ona göre beslenme ve çevre ile olan ilişkilerin düzenlenmesi gerektiği konusunda önerilerde bulunacaktır.Yatak odanızı düzenlemeden, mutfaktaki işlevlerinizden, dijital dünyaya uyumunuzdan, taşıdığınız genetik yapıyla uyumlu bir yaşamı nasıl yürütebileceğinizin kılavuz kitabı olacaktır.Yazar bu kitap dikkatle okunursa, ek ilaçlara gerek; duyulmadan, hekim hekim dolaşmadan, sadece ailenizin iki kuşak yapısını inceleyerek daha sağlıklı ve daha uzun nasıl yaşayabileceğinizin anahtarını verecektir.
Ali Demirsoy hoca geç tanıştığım, fakat çok etkilendiğim bir insan. Biyoloji ve onun hayata değen konularında o kadar güzel eserler veriyor ki. Belki meslektaşları kendisine burun kıvırıyor olabilir. Fakat o ülkemizde biyoloji denince ve evrim denince ilk akla gelen hocalardan. Onun hayata dair son yıllarda çıkan bu ve benzeri kitapları hayata daha farklı bir cepheden bakarak, biyolojik varoluşunuza ve yaşlanmaya, yaşamaya bakışınızı değiştiriyor.
Kitap Yorumları - (5 Yorum)
Kolay anlaşılabilir tarzda yazılmış bir kitap. Öneririm
Ali Demirsoy hoca geç tanıştığım, fakat çok etkilendiğim bir insan. Biyoloji ve onun hayata değen konularında o kadar güzel eserler veriyor ki. Belki meslektaşları kendisine burun kıvırıyor olabilir. Fakat o ülkemizde biyoloji denince ve evrim denince ilk akla gelen hocalardan. Onun hayata dair son yıllarda çıkan bu ve benzeri kitapları hayata daha farklı bir cepheden bakarak, biyolojik varoluşunuza ve yaşlanmaya, yaşamaya bakışınızı değiştiriyor.
Ali hocamın akıcı ve doyurucu kitaplarından biri.
Yaşamın sırlarını Ali Demirsoy hocamız bilgece anlatıyor.
yaşama dair değerli bilgiler bulabilirsiniz. ilgi çekici bir kitap. tavsiye ederim.