Yaşasın Zayıflıyorum

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Berrin Yiğit Yayınevi: Alfa Yayınları

Tanıtım Bülteni

Bir zayıflama çılgınlığıdır gidiyor. Kimse kendi bedeninin neye ihtiyacı var, sağlıklı beslenme bilinci nedir gibi sorulara odaklanmıyor. Varsa yoksa ince olmanın peşine takılıyor. Oysa Berrin Yiğiî hayata katabileceğimiz sahici şeylerden bahsediyor. Onunla birlikte bu kitapta sağlıklı beslenmenin püf noktalarım öğrenme olanağım ve buna bağlı olarak da bilinçli kilo kontrolünü ele geçirme fırsatı bulacaksınız.Berrin Yiğit, "Bu kitapta besin gruplarına, kalori cetvellerine, uzun uzun karbonhidrat, protein, iyi yağ-kötü yağ tanımlarına yer vermeyeceğim. Diyetle ilgili hangi kitabı elime aldıysam sanki bana okul yıllarındaki gibi ders çalışma baskısını hissettiriyor. Biz, biraz daha farklı bir anlayışla yola çıkalım. Öğrendiğim teorik bilgilerin ışığında, bilimsel verileri hayata taşıyan, yurt içi ve yurt dışı deneyimlerimi paylaşayım. İlgilenen herkese daha sıcak, daha mutfağa ve sofraya yansıyan, daha uygulanabilir ve insanda yaşam şekli değişikliği yapma isteği uyandıran öneriler sunmak istiyorum. İşimiz kaloriler, miligramlar, ölçüler, listeler olmasın. Amacımız her gün sadece bir adım ilerlemek olsun" diyor.Bu istekler doğrultusunda neşeyle, sohbetlerle, diyet yemekleriyle dolu bu kitap ortaya çıktı. Kitabın amacı sahiciliğin ışığında yaşam kalitesini yükseğe taşımak ve mutluluğa ortak olmaktı. Kolay gelsin.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Yaşasın Zayıflıyorum	Satın Al
Kitapyurdu	Yaşasın Zayıflıyorum	Satın Al
D&R	Yaşasın Zayıflıyorum	Satın Al
Idefix	Yaşasın Zayıflıyorum	Satın Al
BKM Kitap	Yaşasın Zayıflıyorum	Satın Al
Hepsiburada	Yaşasın Zayıflıyorum	Satın Al
Nadir Kitap	Yaşasın Zayıflıyorum	Satın Al
N11	Yaşasın Zayıflıyorum	Satın Al
Amazon Türkiye	Yaşasın Zayıflıyorum	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Yaşasın Zayıflıyorum	PDF	6.23 MB	İndir
Yaşasın Zayıflıyorum	EPUB	6.96 MB	İndir
Yaşasın Zayıflıyorum	MOBI	5.49 MB	İndir
Yaşasın Zayıflıyorum	ODF	5.86 MB	İndir
Yaşasın Zayıflıyorum	DJVU	7.32 MB	İndir
Yaşasın Zayıflıyorum	RAR	4.76 MB	İndir
Yaşasın Zayıflıyorum	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Yaşasın Zayıflıyorum

Sponsorlu Kitaplar

Benzer Kitaplar

Kitap Yorumları - (1 Yorum)

Bir yanıt yazın