Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Judith S. Beck Yayınevi: Hyb Yayınları

Tanıtım Bülteni

Diğer diyet kitaplarından farklı olarak bu kitap algı ile ilgili tedavi yöntemini savunmaktadır. Yani tıpkı bir bilgisayar kullanmayı öğrenebilmek gibi zayıflama konusunda da zihnimizi kontrol edebileceğimizi kanıtlamaktadır. Diğer kitaplardan farklı olarak bu tedavi yöntemi ile nasıl yeme alışkanlığınızı değiştirebilirsiniz ve devamlı kilo vermeyi sağlayabilirsiniz, bunu öğreneceksiniz. Beck Diyet Çözümü sadece psikolojik yöntemler göstererek diyetinize yardımcı olacaktır. Dünyaca ünlü terapi uzmanı D. Beck'in 6 haftalık düşünce tedavisi ile zayıf bir kişi gibi düşünebilme becerisini zihninize kazandırmanın yollarını öğreneceksiniz. Kitapta neler bulabilirsiniz;Herhangi bir diyete saplanıp kalmamayı,Şiddetli istekleri zihinden kovmayı,Çekici yiyeceklere karşı direnebilmeyi,Baştan çıkarıcı yiyeceklere “Hayır teşekkürler” demeyi öğrenmeyi,Aşırı yemek yeme bahanelerine karşı galip gelebilmeyi,Kilo vermeyi ve bu kiloyu uzun süre koruyabilmeyi…

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın	Satın Al
Kitapyurdu	Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın	Satın Al
D&R	Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın	Satın Al
Idefix	Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın	Satın Al
BKM Kitap	Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın	Satın Al
Hepsiburada	Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın	Satın Al
Gittigidiyor	Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın	Satın Al
N11	Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın	Satın Al
Amazon Türkiye	Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın	PDF	6.23 MB	İndir
Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın	EPUB	6.96 MB	İndir
Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın	MOBİ	5.49 MB	İndir
Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın	ODF	5.86 MB	İndir
Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın	DJVU	7.32 MB	İndir
Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın	RAR	4.76 MB	İndir
Beck Diyet Çözümü Düşüncelerinizi Kilo Vermeye Odaklayın	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Kitap Yorumları - (5 Yorum)

sarikiraz 25 Şubat 2022 at 22:50

alanında yazılmış harika bir kitap. işlevsel, kolay anlaşılabilir ve uygulanabilir.

umut_ceylan 25 Şubat 2022 at 22:50

Farklı bir diyet kitabı. Herhangi bir diyeti anlatmıyor, kendinizi diyete nasıl hazırlayacağınızı ve diyeti nasıl sürdürebileceğinizi öğretiyor. Bir nevi kişisel gelişim kitabı sayılır. Faydalı olduğunu düşünüyorum…

ynnslx 25 Şubat 2022 at 22:50

her anne ve babanın çocuğuna miras olarak bırakacağı bir kitap, evladı olan herkes muhakkak edinmeli bu ktabı

kelle44 25 Şubat 2022 at 22:50

harika diyorum..çünkü neden mi hiç açlık hissetmeden 8 ayda 26 kilo verdim… 116,5 kiloydum şu an ise 89,5 kiloyum ..şiddetle tavsiye ediyorum.

@psikolojikbakis 25 Şubat 2022 at 22:50

gerçekten harika diyerek başlamak istiyorum… neden mi? tecrübelerimden ötürü. 2009 yılında 6 ayda 110 kilodan 85 kiloya indim. ancak sonraki bir yılda 97 kiloya tekar yükseldim. bu diyetimde beden ve psikoloji yönünden zorlandım. bir psikolojik danışman olarak zihinde bitirmeli diyordum ama nasıl? bu kitabı kitapyurdu.com ilk defa gördüğümde acaba aradığım bu mu dedim. evet gerçekten bu idi. devam ediyorum yönergeleri uygulamaya. psikolojik yönden zorlanmadan mutlu ve sağlıklı bir şekilde olayı zihinde bitirmek için hemen bu kitabı sipariş etmelisiniz.