Çigong, ruh ve bedenimizi birlikte geliştirmemize olanak sağlayan bir canlılık bilimidir. Bedeni bir makine, sağlık ve hastalığı bir yazgı, hekimleri de bozulan sağlığı onarmakla görevli birer tamirci gibi gören yaklaşımlardan ve batıdaki spor ya da jimnastikten oldukça farklıdır. Çigong, yalnızca kaslar üzerinde değil, iç organlar, salgı bezleri, damarlar, sinirler, beyin, kemik, ilik dokuları ve hatta insanın duygular, zihin ve istenç gibi ruhsal yönleri üzerinde de çalışmaya olanak verir. Çingongun etkinliği klinik deneylerle kanıtlanmıştır.Çigong, Çin’de birlence yılın birikimini içeren bir sağlık ve mutluluk hazinesidir. Bize düşen, bu hazineyi keşfetmek ve içimizdeki büyük iyileştirici gücü, ejderi uyandırmaktır. Elinizdeki kitap size bu fırsatı sunuyor.