Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies - Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies - Kitabını İndir

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Charles H. Elliott Yayınevi: Nobel Yaşam

Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies – Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies

Tanıtım Bülteni

Siz - ya da sevdiğiniz biri - OKB ile mi uğraşıyorsunuz? Bu güvence verici, kapsamlı rehber, tanıdan tedaviye olan yolculuğunuzda size yardım etmek için tedaviyle ilgili en yeni bilgileri sunarak bu bozukluğu açık bir dille anlatmaktadır. Değişmek için gereken motivasyonu, gündelik hayatı ele almak için ipuçlarını, ve sevdiklerinize destek sunmanın en iyi yollarını bulacaksınız.• OKB'nin tüm detaylarını öğrenin nedenlerini, çeşitli şekillerini, belirtilerini ve tedaviye yönelik temel yaklaşımları• Düşünme biçiminizi geliştirin tetikleyiciler, düşünceler ve duygular arasındaki noktaları birbirine bağlayın ve OKB inançlarını çözün• OKB davranışını geri alın korkularınızı tanımlayın, kendinizi değişime açın, ritüelleri geciktirin veya değiştirin ve gerilemeleri ele alın• İlaçları değerlendirin artıları ve eksilerini keşfedin, seçenekleri görün ve ilaçları ne zaman kombine edeceğinizi, azaltacağınızı veya durduracağınızı bilin• OKB zihnini yönetin olumsuz düşünce ve hisleri kabul edin ve burada ve şimdiye bağlanın• Belirli semptomları hedefleyin şüphe ve kontrol etmeden simetri ve saymaya utanç ve batıl düşünceye kadar her türlü OKB'yi yenmek için teknikler uygulayın• OKB'li kişilere yardımcı olun çocuklarda semptomları tanıyın ve uzman yardımı bulun, aile ve arkadaşlarınızı destekleyin ve doğru şeyleri pekiştirmekKitabı açın ve• Bozukluğun basit bir Türkçeyle anlatımı ve semptomları• Saplantılarla kompulsiyonlar arasındaki farkı• OKB düşünce ve davranışını değiştirme yolları• Doğru ruh sağlığı uzmanını seçmeyi• Tedaviye ilişkin en son bilimsel temelli araştırmayı• İlerlemenizi izlemenize yardımcı olacak araçları• Nüksün uyarı işaretleri ve bununla nasıl başa çıkılacağını• OKB ile ilişkili bozuklukların tedavisinde ipuçlarını inceleyin

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies – Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies	Satın Al
Kitapyurdu	Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies – Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies	Satın Al
D&R	Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies – Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies	Satın Al
Idefix	Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies – Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies	Satın Al
BKM Kitap	Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies – Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies	Satın Al
Hepsiburada	Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies – Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies	Satın Al
Gittigidiyor	Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies – Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies	Satın Al
N11	Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies – Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies	Satın Al
Amazon Türkiye	Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies – Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies – Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies	PDF	6.23 MB	İndir
Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies – Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies	EPUB	6.96 MB	İndir
Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies – Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies	MOBİ	5.49 MB	İndir
Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies – Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies	ODF	5.86 MB	İndir
Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies – Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies	DJVU	7.32 MB	İndir
Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies – Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies	RAR	4.76 MB	İndir
Obsesif-Kompulsif Bozukluk for Dummies – Obsessive-Compulsive Disorder for Dummies	ZIP	4.39 MB	İndir