Yeni Akdeniz Diyeti

Kategori: Sağlık-Tıp Yazar: Dr. Atilla Bektaş Yayınevi: Hayy Kitap

Tanıtım Bülteni

Türk halkına uygun bu diyetle zayıflamak şimdi çok kolay! Fazla kilo alımının ve kronik hastalıkların önlenmesinde en faydalı beslenme tarzı olan, UNESCO’nun tarihi miras olarak kabul ettiği Yeni Akdeniz Diyeti’ni, ülkemizin konusunun önde gelen uzmanlarından Endokrinolog Prof. Dr. Metin Özata ve Gastroenterolog Uzm. Dr. Atilla Bektaş ortaklaşa anlatıyor. 16 ülkeyi kapsayan geleneksel Akdeniz diyeti; Güney İtalya, Yunanistan ve Girit Adası’nda tipik olarak uygulanmakta olup diğer ülkeler ve bölgeler arasında heterojen özellikler gösteriyor. Ülkemizde de Ege Bölgesi’nin beslenme alışkanlıkları geleneksel Akdeniz diyetiyle benzer özellikler taşıyor. Yeni Akdeniz Diyeti masa başında hazırlanmış bir formülasyon diyet değil! Yüzlerce yıl öncesinden gelen, yaşanılan coğrafyanın özelliklerinden de etkilenen, beslenme alışkanlığı ve bir yaşam şekli. Bu beslenme şeklinin Yeni Akdeniz Diyeti olarak adlandırılmasının nedeni, geleneksel Akdeniz diyetinin yeni bilimsel araştırmalarla yeniden şekillendirilmesidir. Yapılan bilimsel çalışmalar, Yeni Akdeniz Diyeti’nin kişide sağlıklı olma halini artırdığını, özellikle fazla kilo, tansiyon yüksekliği, şeker hastalığı gibi kalp ve damar hastalığına neden olan risk faktörlerini ve bu hastalıklara bağlı ölümleri azalttığını gösteriyor. Bu beslenme ve yaşam tarzı yaşadığımız toprakların ürünü olduğu için, uygulayanlara şifa, zindelik, enerji, güçlü bağışıklık ve mutluluk getiriyor.

Satın Al
İndir

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
Trendyol	Yeni Akdeniz Diyeti	Satın Al
Kitapyurdu	Yeni Akdeniz Diyeti	Satın Al
D&R	Yeni Akdeniz Diyeti	Satın Al
Idefix	Yeni Akdeniz Diyeti	Satın Al
BKM Kitap	Yeni Akdeniz Diyeti	Satın Al
Hepsiburada	Yeni Akdeniz Diyeti	Satın Al
Gittigidiyor	Yeni Akdeniz Diyeti	Satın Al
N11	Yeni Akdeniz Diyeti	Satın Al
Amazon Türkiye	Yeni Akdeniz Diyeti	Satın Al

Kitap Adı	Format	Boyut	Bağlantı
Yeni Akdeniz Diyeti	PDF	6.23 MB	İndir
Yeni Akdeniz Diyeti	EPUB	6.96 MB	İndir
Yeni Akdeniz Diyeti	MOBİ	5.49 MB	İndir
Yeni Akdeniz Diyeti	ODF	5.86 MB	İndir
Yeni Akdeniz Diyeti	DJVU	7.32 MB	İndir
Yeni Akdeniz Diyeti	RAR	4.76 MB	İndir
Yeni Akdeniz Diyeti	ZIP	4.39 MB	İndir

Sponsorlu Kitaplar

Satıcı	Kitap Adı	Bağlantı
BKM Kitap	Sessizlik Artık Sensizlik	Satın Al
Kitapyurdu	Yüreğin Yorgunluk Görmesin	Satın Al

Kitap Yorumları - (5 Yorum)

nalan deniz baştuğ 18 Mart 2022 at 09:55

hala eski bilgiler üzerine yazılmış kitap

elifdogandemir 18 Mart 2022 at 09:55

Beslenme üzerine temel bilgilerinin ve sağlıklı beslenmenin sürdürülebilirliğinin yalın bir şekilde anlatılmış hali

okurrca 18 Mart 2022 at 09:55

Bir öneri üzerine aldığım bir kitap. Merakla bekliyorum. Diyet yapanları motive edecek bir kitapmış,okuyalım, bakalım,görelim.

eminefe 18 Mart 2022 at 09:55

Metin hocanın tüm kitaplarını severek okuyorum..

hikikomori 18 Mart 2022 at 09:55

Ekseriyetle daha önce yazmış oldukları hususları tekrarlamışlar. Üzerine eser miktarda yeni şeyler söylenmiş; hatta bu yapılırken de basına verilen demeçler kopyala yapıştır yapılmış. Bir yerdeki dizgi hatasından bu rahatlıkla anlaşılabiliyor. Güldürmedi